Outubro chegou!!

Mês das crianças e viva a comilança!!! rsrsrs

Neste mês receitas especiais para a criançada!!! se você não tem filhos aproveita pra explorar seu lado criança, põe pra tocar no youtube um "ilariê" e se divirta com estas receitinhas!!

Refrigerante caseiro, além de uma delícia super saudável!!

REFRIGERANTE CASEIRO

Ingredientes:

* 3 cenouras com casca bem lavadas

* 1 laranja (a casca mais o suco, só tira o bagaço)

* 3 limões (suco)

* 1 copo de água sem gás

* açúcar a gosto

* 1 litro de água COM GÁS gelada

Modo de preparo:

Bata no liquidificador as cenouras com o copo de água sem gás, coe e reserve o suco. Depois bata a casca e o suco da laranja e dos limões, coe e reserve. Numa jarra junte a água com gás e os 2 sucos já coados e adoçados.

Sirva gelado.

Nutrientes: vitaminas "A" e "C", sódio, cálcio e magnésio.